Une traversée visuelle

Conclusion : prévenir, c’est aussi (se) guérir

Pour que le travail reste un lieu de développement, pas d’effondrement 

Se remettre en lien avec soi-même et son écosystème 

Le burn-out ne peut être compris ni prévenu efficacement sans une approche globale, articulant les dimensions psychologiques, relationnelles et structurelles du travail. Il ne s’agit pas seulement de soigner des individus épuisés, mais de transformer les environnements de travail pour qu’ils redeviennent soutenants, porteurs de sens, et compatibles avec les aspirations humaines. Le défi est autant éthique que managérial. 

Et au niveau individuel, sortir du burn-out, ce n’est pas seulement se remettre au travail. C’est se remettre en lien avec soi-même, redéfinir ses priorités, ses limites, ses aspirations profondes. Le contact avec son écosystème est également vital. C’est un chemin de transformation qui mène à une vie plus alignée, plus respectueuse, plus vivante.